零基礎(chǔ)的成年人學(xué)習(xí)英語時，可以嘗試以下幾個竅門!
如今，越來越多的成年人開始加入學(xué)習(xí)英語的行列。然而，由于時間有限和記憶力下降，他們往往難以堅持下來。再加上傳統(tǒng)的死記硬背學(xué)習(xí)方法，更是令人感到痛苦。那么，零基礎(chǔ)的成年人該如何學(xué)習(xí)英語呢?下面就讓我們一起來探討一下。
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一.專注于提升發(fā)音技巧。
英語發(fā)音非常重要。如果總是擔(dān)心發(fā)音不標(biāo)準(zhǔn)，害怕說話，可能會嚴(yán)重影響學(xué)習(xí)的自信心。既然無法避免，就要勇敢面對，先解決這個難題。
英語包含詞匯、句型和語法等豐富的知識體系。研究顯示，不同類型的信息在記憶時會相互干擾，導(dǎo)致遺忘。如果學(xué)習(xí)時間有限，建議從簡單的發(fā)音入手，優(yōu)先解決這個關(guān)鍵問題。
根據(jù)自然拼讀理論，英語共有44種發(fā)音組合。除了26個字母的發(fā)音外，你還應(yīng)加強(qiáng)對這44種發(fā)音組合的拼讀訓(xùn)練。
二.零基礎(chǔ)學(xué)習(xí)英語時，絕對避免采用填鴨式的學(xué)習(xí)方法。
Bjork(2001)的研究表明，分多次進(jìn)行短時間的學(xué)習(xí)能夠讓大腦有充足的時間來處理信息。那些采用這種方法的學(xué)生，其學(xué)習(xí)效率明顯高于喜歡長時間學(xué)習(xí)的學(xué)生。不過，這些短時間的學(xué)習(xí)也不能太過于簡短，比如10分鐘或15分鐘，因為時間太短會導(dǎo)致很難專注注意力。
良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣包括：課前預(yù)習(xí)半小時，上課一小時，課后休息10到15分鐘，然后再進(jìn)行半小時的復(fù)習(xí)，隔一周再復(fù)習(xí)一小時。學(xué)習(xí)的關(guān)鍵在于要自己記住知識，否則，無論老師教得多么認(rèn)真，最終掌握的還是老師的知識。
三.英語學(xué)習(xí)需要積極建立知識之間的聯(lián)系。
1.學(xué)習(xí)一個新知識點時，需要有意識地將其與之前熟悉的知識點聯(lián)系起來。
2.人們通常更容易記住與之相關(guān)的事物和知識。
3.反復(fù)練習(xí)有助于增強(qiáng)長期記憶，關(guān)聯(lián)知識可以以更有趣的方式進(jìn)行重復(fù)學(xué)習(xí)。
以上多個研究顯示，關(guān)聯(lián)記憶在學(xué)習(xí)新知識中起著重要作用。
在剛開始學(xué)習(xí)時，我們會掌握一些句型，能夠說出一個完整的句子。在后續(xù)的學(xué)習(xí)中，如果遇到新的詞匯，建議大家利用以前學(xué)過的句型來造句。比如，我們已經(jīng)學(xué)會了一個句型“more... than”。當(dāng)學(xué)習(xí)新的形容詞時，可以靈活地運(yùn)用這個句型來造句。
故意將新學(xué)的知識與之前的知識建立聯(lián)系，從大腦中提取原有的信息，增強(qiáng)大腦的回憶能力，長時間這樣做，思維就會變得更加敏銳。
四.選擇適合初學(xué)者的練習(xí)方法，反復(fù)進(jìn)行學(xué)習(xí)。
多加復(fù)習(xí)能提高學(xué)習(xí)效果，理論不用過多強(qiáng)調(diào)，關(guān)鍵在于實踐和落實。
例如記單詞，你可以選擇死記硬背三遍，也可以用其他方法：第一次快速瀏覽，第二次做測驗，第三次閱讀英文解釋或相關(guān)句子。要找到適合自己的、不會讓人覺得枯燥的復(fù)習(xí)方式。人天生就不喜歡單調(diào)乏味的學(xué)習(xí)，只有那些非常有耐心的優(yōu)秀學(xué)生才能堅持反復(fù)地進(jìn)行這種枯燥的學(xué)習(xí)。如果你沒有這樣的毅力，就需要學(xué)會“說服自己”，讓自己能夠堅持下去。
方法一：創(chuàng)造自己喜愛的練習(xí)或復(fù)習(xí)方式。
不要太著急，零基礎(chǔ)的學(xué)習(xí)者最好從選擇題和填空題等簡單練習(xí)入手。
首先記住一個單詞最重要的意思，然后在復(fù)習(xí)時查閱詞典找出相關(guān)句子，并聽聽自己能夠理解的句子。
方式二：偶爾更換學(xué)習(xí)環(huán)境。
如果要復(fù)習(xí)的話，就去星巴克。
方式三：調(diào)整學(xué)習(xí)時間
早上學(xué)習(xí)第一篇，晚上進(jìn)行復(fù)習(xí)。
關(guān)鍵在于制造變化，因為大腦能夠通過變化來增強(qiáng)記憶。任何一個應(yīng)用程序都提供了固定的學(xué)習(xí)方式，起初可能會讓人感到新鮮，但這種簡單的重復(fù)會變得乏味，從而導(dǎo)致你難以堅持自學(xué)。因此，應(yīng)該學(xué)會主動創(chuàng)造變化。不妨通過使用詞典、聽MP3或閱讀文章等多種方式來學(xué)習(xí)，可以選擇一種主要的學(xué)習(xí)方式，但不要過于依賴它。
五.從零基礎(chǔ)開始，一定要培養(yǎng)主動學(xué)習(xí)的心態(tài)。
上過一節(jié)課或讀過一篇文章，并不意味著我們就把知識牢牢記住了。提高知識存儲的效率是非常重要的。
大腦只有在活躍狀態(tài)下才能更有效地儲存知識。主動學(xué)習(xí)意味著養(yǎng)成自我驅(qū)動的習(xí)慣，故意提高大腦的活躍度。
首先，模仿是提高口語能力的最佳方法，其次，開口說話能夠充分激活大腦。采用簡單的學(xué)習(xí)方式可以顯著提升小班教學(xué)的效率，幾乎達(dá)到一對一授課的效果。
自學(xué)也是如此。在閱讀時，能否有意識地激活大腦是很重要的。例如，讀出單詞，從段落中識別句型，回憶之前的內(nèi)容。無論采用何種方式，只有積極調(diào)動大腦，才能高效地儲存知識。這就是學(xué)習(xí)習(xí)慣，而良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣是無法依賴?yán)蠋熃淌诘?，必須通過自身的努力來培養(yǎng)。
總是被動發(fā)言，總是等待別人來引導(dǎo)，很難提高英語口語能力。在零基礎(chǔ)學(xué)習(xí)英語的初期，養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣至關(guān)重要，一定不能放松。開端做得好，后續(xù)學(xué)習(xí)自然會變得輕松。
六.實踐
在國外生活或在外企工作等英語學(xué)習(xí)環(huán)境中，自己的英語水平會逐漸提高，因為有較多的實踐機(jī)會。然而，英語學(xué)習(xí)的悖論在于，我們需要從零基礎(chǔ)開始學(xué)習(xí)英語，才能進(jìn)入這些英語環(huán)境(例如進(jìn)入外企)或更快地適應(yīng)全英語的環(huán)境。
這里向大家介紹一個自我創(chuàng)造英語環(huán)境的實用方法：分享知識，并將自己當(dāng)作老師。
有一個有趣的現(xiàn)象，即使自己還沒有掌握知識，他們?nèi)匀幌矚g充當(dāng)老師來教別人。長期研究表明，學(xué)習(xí)的有效方法之一就是向他人傳授自己所學(xué)的知識。愿意當(dāng)老師，可能是因為他們潛意識里意識到，通過教別人自己反而能夠更好地記住所學(xué)的內(nèi)容。
能做到的，其實你也能夠做到，這與英語能力關(guān)系不大。
方法一：對著自己整理好的大綱，設(shè)想自己如何向他人教授，可以用中文進(jìn)行講解。
方法二：在特定環(huán)境中，想象他人應(yīng)如何用英語表達(dá)。
例如在咖啡廳，服務(wù)員給你點餐，你不禁想：“如果用英語，他應(yīng)該這樣說，xxxxxxx”。無論句型和詞匯多簡單都沒關(guān)系。
方法三：每周撰寫一篇日記，并在網(wǎng)上分享。
總之，有效地存儲知識并將短期記憶轉(zhuǎn)化為長期記憶是學(xué)習(xí)過程中非常重要的規(guī)律。對于零基礎(chǔ)的學(xué)員來說，選擇正確的學(xué)習(xí)方法尤其重要，這對于快速取得良好的英語學(xué)習(xí)效果至關(guān)重要。
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